Skriv dig hjem –
Ord som bro mellem det du mærker, og det du endnu ikke har sagt højt.
Skrive terapi er et af de mest kraftfulde redskaber til at skabe forståelse, forløse gamle historier og finde ind til, hvad der virkelig er sandt – for dig!
I dette forløb arbejder vi med:
- Alt det usagte og de indre fortællinger
- Sorg, valg og længlser
- Værdier og grænser
- Det du er klar til at slippe
- Det du er klar til at stå ved.
Du får:
- Skriveøvelser mellem sessionerne
- Reflektionsspørgsmål
- En støtte til at skrive dig hjem til dig selv
- Større følelsesmæssige klarhed
- Modet til at mærke og vælge.
Forløb 3 eller 6 sessioner
Online/virtuelt forløb