Indre Kompass– fra krop til hjerte til din sandhed

INDRE KOMPAS® er en integreret metode til klarhed, retning og indre lederskab.

Vi arbejder med hele mennesket – den sanselige dimension, sindet, hjertet og intuitionen.

De 4 trin:

1. Forankring – den sanselige dimension
   Vi lander. I kroppen, i åndedrættet, i nervesystemet.
   Her skaber vi tryghed, nærvær og jordforbindelse.
   (Yoga, bevægelse, stilhed)

2. Afklaring – sindet og historien
   Vi undersøger mønstre, overbevisninger og de fortællinger, du lever i.
   Her opstår klarhed. Ikke ved at presse – men ved at se.
   (Samtale, mental træning, refleksion)

3. Åbning – hjertet
   Her møder vi følelserne, længslen og det, der gør ondt.
   Uden at fikse. Uden at forklare væk.
   (Ærlighed, mod, menneskelighed)

4. Sandhed – intuitionen får stemme
   Her giver vi plads til det, der ved.
   Gennem skrivning, indre billeder og intuitivt arbejde får din sandhed form.
   Det er her, retning opstår – og handling bliver mulig.